Ömer Faruk Kotay
Merhaba dostlar.
Bugün sizlere sınırlarımız hakkında yazmak istedim.
Kişisel sınırlar kendimizi korumak için oluşturduğumuz fiziksel, duygusal ve zihinsel sınırlardır. Hepimizin sınırlarımızı belirlemeye ihtiyacı vardır. Ayrıca belirlemiş olduğumuz sınırlar sağlıklı ilişkiler kurmaya yardımcı olur.
İletişim kurduğumuz insanlarla samimiyet çerçevesinde olmak bizler için iyi bir şey olarak gözükse de ileriki zamanlarda bu duruş bizlere rahatsızlık verebilir. Hoşumuza gitmeyen durumları dile getirmekten çekinebiliriz. Bazen yapmak istemediğimiz şeyleri yapmak zorunda kalabiliyoruz. Kısaca hayır demeyi bilmediğimiz için her şey üzerimize görev olarak bırakılıyor.
Neden hayır diyemiyoruz? Hayır deyince kötü insan mı oluyoruz? Aslında karşımızdaki insanın yanlış anlamasından, kişiyi kaybetme korkumuzdan veya terk edilmekten korktuğumuz için hayır diyemeye biliyoruz.
Sizce bir insan bu duruma nereye kadar katlanabilir? Bir ay mı? Bir yıl mı? Yoksa bir ömür mü?
Bu gidişat illaki bir yerde arıza verecektir. Hiç kimse kendine bu kadar kötülük yapmak istemez. Bir süre sonra kişi kendine olan özgüveninin eksildiğini, değersizlik hissiyatıyla kaldığında “ben ne yapıyorum? “ sorusunu yöneltmesi muhtemel bir son gibi gözüküyor.
Her insan özeldir ve herkesin özel alanları vardır. Hepimiz birbirimizin özel alanına saygı duymak zorundayız. Saygı duyulmadığı takdirde arada çatışmalar meydana gelebilir. Çatışmaları önlemenin en iyi yolu karşımızdaki kişinin özel alanına saygı duyarak, ona “hayır” ifadesini kullanabilmekten geçer.
Christine Morgan sınırlar hakkında şöyle der: “Sınırlar koymak, kendime duyduğum şefkati göstermenin bir yoludur. Kişisel sınırlarımın olması beni kaba, bencil ve duyarsız yapmaz çünkü ben kendi yolumu tercih ediyorum. Kendimi önemsiyorum.”
Kalbimizi özenle baktığımız bahçemiz olarak düşünürsek; sınır koymadığımız her ne varsa güzel bahçemizi çöplerle dolduracak ve bahçemiz kirletilmiş bir alan haline gelecek. Böyle olmasını istemeyiz değil mi?
Mutlu ve huzurlu yaşamın anahtarı gerektiğinde hayır demeyi bilmektir. Sizlere sınırlarınızın işgal edilmediği bir dünya diliyorum.
Haftaya görüşmek üzere. Sevgiyle kalın ?
