Hiç düşündünüz mü; en sık vakit geçirdiğiniz 5 kişinin ortalaması mısınız gerçekten?

Sabah içtiğiniz kahveden hayatla ilgili aldığınız radikal kararlara, stres seviyenizden kurduğunuz hayallere kadar pek çok şey aslında sadece sizin zihninizin ürünü olmayabilir.

Gözlerimizi açtığımız andan itibaren etrafımızı saran o gizli güç —yani sosyal çevremiz— farkında olsak da olmasak da hayatımızın direksiyonunda oturuyor.

Gizli Bir Ayna: Çevremiz Bize Ne Söylüyor?

Sosyal çevre dediğimizde akla ilk olarak arkadaşlar, aile ve iş arkadaşları gelir. Ancak günümüzde bu tanım biraz şekil değiştirdi. Takip ettiğimiz sosyal medya hesapları, dinlediğimiz podcast’ler ve günün sonunda dertleştiğimiz insanlar da artık bu halkanın birer parçası.

İnsan, çevresindeki enerjiyi adeta bir sünger gibi emer.

• Sürekli şikayet eden, her fırsatta karamsarlığa kapılan insanların arasındaysanız, bir süre sonra kendi enerjinizin de çekildiğini hissedersiniz.

• Aksine; üretmeyi seven, merak eden, sizi destekleyen ve gelişim katan insanlarla birlikteyseniz, potansiyelinizin üzerine çıkmak çok daha kolay hale gelir.

Sosyal Çevreyi "Detoks" Etmek Mümkün mü?

Hayatımızın belirli dönemlerinde dönüp arkamıza bakmak ve "Ben kimlerle yürüyorum?" sorusunu sormak gerekir. Bazen ilkokuldan beri tanıdığımız bir dostumuzla artık aynı dilden konuşamadığımızı fark etmek üzücü olabilir. Ancak unutmamak gerekir ki; büyümek, bazen bazı bağları gevşetmeyi gerektirir.

Sosyal çevrenizi gözden geçirirken kendinize şu üç basit soruyu sorabilirsiniz:

✓ Bu insanla vakit geçirdikten sonra kendimi nasıl hissediyorum? (Enerjik mi, yoksa tükenmiş mi?)

✓ Birlikteyken kendim olabiliyor muyum?

✓ Beni hedeflerim ve hayallerim için yüreklendiriyor mu, yoksa hevesimi mi kırıyor?

Peki ya Nitelik mi, Nicelik mi?

Sosyal medyanın hayatımıza girmesiyle birlikte "takipçi" veya "arkadaş" sayısını bir başarı kriteri olarak görmeye başladık. Oysa gerçek hayatta yüzlerce yüzeysel ilişki yerine, size gerçekten değer katan, zor zamanınızda elinizi tutan ve başarınızla samimiyetle gurur duyan birkaç nitelikli insan hayat kalitenizi katbekat artırır.

> "Bana arkadaşını söyle, sana kim olduğunu söyleyeyim" atasözü boşuna söylenmemiştir. Ancak belki de bunu günümüze şöyle uyarlamak gerekir: "Bana çevreni söyle, sana gelecekte kim olacağını söyleyeyim."

Son Söz; Çevreni Seç, Hayatını Seç.

Sosyal çevremiz sadece dert ortaklarımız değil; gelecekteki benliğimizin de mimarlarıdır. Sizi aşağı çeken, potansiyelinizi küçümseyen ve sürekli negatif beslenen ortamları geride bırakma cesaretini gösterin. Kendinize, sizi büyüten ve ilham veren insanlardan oluşan bir dünya inşa edin.

Çünkü hayat, yanlış insanlarla harcanamayacak kadar kısa ve değerli.

Hiç düşündünüz mü; en sık vakit geçirdiğiniz 5 kişinin ortalaması mısınız gerçekten?

Sabah içtiğiniz kahveden hayatla ilgili aldığınız radikal kararlara, stres seviyenizden kurduğunuz hayallere kadar pek çok şey aslında sadece sizin zihninizin ürünü olmayabilir.

Gözlerimizi açtığımız andan itibaren etrafımızı saran o gizli güç —yani sosyal çevremiz— farkında olsak da olmasak da hayatımızın direksiyonunda oturuyor.

Gizli Bir Ayna: Çevremiz Bize Ne Söylüyor?

Sosyal çevre dediğimizde akla ilk olarak arkadaşlar, aile ve iş arkadaşları gelir. Ancak günümüzde bu tanım biraz şekil değiştirdi. Takip ettiğimiz sosyal medya hesapları, dinlediğimiz podcast’ler ve günün sonunda dertleştiğimiz insanlar da artık bu halkanın birer parçası.

İnsan, çevresindeki enerjiyi adeta bir sünger gibi emer.

• Sürekli şikayet eden, her fırsatta karamsarlığa kapılan insanların arasındaysanız, bir süre sonra kendi enerjinizin de çekildiğini hissedersiniz.

• Aksine; üretmeyi seven, merak eden, sizi destekleyen ve gelişim katan insanlarla birlikteyseniz, potansiyelinizin üzerine çıkmak çok daha kolay hale gelir.

Sosyal Çevreyi "Detoks" Etmek Mümkün mü?

Hayatımızın belirli dönemlerinde dönüp arkamıza bakmak ve "Ben kimlerle yürüyorum?" sorusunu sormak gerekir. Bazen ilkokuldan beri tanıdığımız bir dostumuzla artık aynı dilden konuşamadığımızı fark etmek üzücü olabilir. Ancak unutmamak gerekir ki; büyümek, bazen bazı bağları gevşetmeyi gerektirir.

Sosyal çevrenizi gözden geçirirken kendinize şu üç basit soruyu sorabilirsiniz:

✓ Bu insanla vakit geçirdikten sonra kendimi nasıl hissediyorum? (Enerjik mi, yoksa tükenmiş mi?)

✓ Birlikteyken kendim olabiliyor muyum?

✓ Beni hedeflerim ve hayallerim için yüreklendiriyor mu, yoksa hevesimi mi kırıyor?

Peki ya Nitelik mi, Nicelik mi?

Sosyal medyanın hayatımıza girmesiyle birlikte "takipçi" veya "arkadaş" sayısını bir başarı kriteri olarak görmeye başladık. Oysa gerçek hayatta yüzlerce yüzeysel ilişki yerine, size gerçekten değer katan, zor zamanınızda elinizi tutan ve başarınızla samimiyetle gurur duyan birkaç nitelikli insan hayat kalitenizi katbekat artırır.

> "Bana arkadaşını söyle, sana kim olduğunu söyleyeyim" atasözü boşuna söylenmemiştir. Ancak belki de bunu günümüze şöyle uyarlamak gerekir: "Bana çevreni söyle, sana gelecekte kim olacağını söyleyeyim."

Son Söz; Çevreni Seç, Hayatını Seç.

Sosyal çevremiz sadece dert ortaklarımız değil; gelecekteki benliğimizin de mimarlarıdır. Sizi aşağı çeken, potansiyelinizi küçümseyen ve sürekli negatif beslenen ortamları geride bırakma cesaretini gösterin. Kendinize, sizi büyüten ve ilham veren insanlardan oluşan bir dünya inşa edin.

Çünkü hayat, yanlış insanlarla harcanamayacak kadar kısa ve değerli.